Systemisches Coaching im Überblick
Dein Perspektivenwechsel liegt in Deinen Händen!
Im Hier und Jetzt legst Du den Samen des Neuen, indem du Deine Gedanken auf Deine Wünsche und Ziele lenkst und das Neue fühlst. Oft genügt schon ein Impuls, der Dich inspiriert, ganz neue Lösungsideen und Möglichkeiten zu entwickeln, die wir gemeinsam reflektieren.
Indem Du Dich selbst bewegst, bewirkt dies auch Veränderungen in Deinem Umfeld.

Du brauchst einen „Tapetenwechsel“ und nimmst Dein Thema mit. „Dem Gehenden schiebt sich der Weg unter die Füße“, jeder Schritt ist eine Inspiration.

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Wander-Einzel-Coaching im heilsamen Kontakt mit der Natur >>
Coaching in der Natur hat Entspannungs - und Entschleunigungs-Effekt. Meine Fragen zum richtigen Zeitpunkt unterstützen Dich dabei, Deine passgenauen Antworten zu finden. Coaching im Wald fördert Deine bewusste Verbindung vom Kopf zu Deinen Füßen als Basis für eine fundierte Umsetzung. Eine andere Umgebung und unser Dialog auf Augenhöhe lässt neue Ideen sprudeln und fördert Deine Sicht auf Deine Handlungsmöglichkeiten aus einer anderen Perspektive. Im „Dialog in Bewegung“ verlässt Du Dein Gedankenkarussell und Deine Komfortzone und schaffst Dir Freiraum. Wenn Du zurückkommst, siehst Du die Dinge in einem ganz anderen Licht.

Mit Hilfe von Figuren kannst Du geniale Einsichten und Lösungs-Ideen über das aufgestellte Bild gewinnen.

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Systemisches Einzel-Coaching mit dem Systembrett >>
Das Systembrett dient Deinem Perspektivenwechsel und der Klärungshilfe für Deine förderlichen Entscheidungen. Alle Lebensbereiche können gespiegelt und aufgestellt werden. Meine passenden Fragen im richtigen Moment führen Dich zur Klarheit, zum Kern Deiner Fragestellung und zu Deinem bestmöglichen Ergebnis. Durch Deine neue Sichtweise kannst Du unglaublich fix passgenaue Lösungsideen finden und ins Leben rufen. Du bist die Expertin in Deinem Leben und ich unterstütze Dich bei der optimal zielführenden Umsetzung Deiner Erkenntnisse und Handlungsmöglichkeiten.

Oft ist es schwierig, selbst zu erkennen, ob Du es beruflich oder privat mit einer toxischen Beziehung zu tun hast, die Dich auf Dauer krank macht. Mit dem Narzissmus-Test zur Klärung kannst Du es schnell herausfinden.

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Coaching und Begleitung „ Raus aus der Toxischen Beziehungs-Falle“, Narzissmus beruflich und privat >>
Wer den Weg selbst gegangen ist, kann Andere besser begleiten. Du kannst das, was Dir aus meiner Erfahrung dient, für Deinen Fortschritt nutzen. Unsere Zusammenarbeit bietet Dir eine Abkürzung auf dem Weg in Deine Kraft und Stärke hin zu Deiner eigenen Wertschätzung. Ich unterstütze Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg in Deine Freiheit und Selbstwirksamkeit. Ich bin empathisch und biete Dir Rückhalt für Deinen selbstbestimmten Umgang mit narzisstischen Kollegen und Angehörigen. Ich ermutige Dich, Deinen Selbstschutz wichtig zu nehmen. Ich biete Dir Unterstützung, um Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Ich habe viele Mechanismen und Strategien entschlüsselt und gebe Dir meine Erkenntnisse mit auf Deinen Weg.

Deine Stärken sind Dir ins Gesicht geschrieben, wenn Du in den Spiegel schaust.

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Ressourcen – Coaching mit Psycho-Physiognomie: Selbsterkenntnis fördert deine Erfolgsdynamik, denn jede Idee über dich selbst manifestiert sich in deinem Gesicht. >>
Es geht darum die Erkenntnisse, die Dein Gesicht verrät für Deinen Erfolg und Dein Wohlbefinden zu integrieren. Ich entschlüssle, was Dein Gesicht verrät und Du lernst Dich dabei selbst besser kennen. Nutze den Motivationsschub durch meine stärkenorientierte Sichtweise auf Deine Anlagen und Fähigkeiten, zur Umsetzung Deiner Visionen und Ziele.

Das Alte geht und das Neue ist noch nicht in Sicht.

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Coaching von Veränderungsprozessen - Vier Augen sehen mehr! Ich unterstütze Dich dabei, Deinen „Veränderungsmuskel“ zu trainieren. >>
Ich unterstütze Dich mit meiner Erfahrung und meinem fremden Blick auf Dein Thema bei der Gestaltung Deiner optimalen Neuorientierung, Zieldefinition und Umsetzungsstrategie. Ich motiviere Dich zu Deinem nächsten Schritt, indem ich Dich dabei bestärke, Deine für Dich passenden Entscheidungen zu treffen. Ich halte die Energie des Neuen, auch wenn Du manchmal in alte Denkweisen und Handlungsmuster zurück fällst, bis Du wieder an Dich und Deinen Erfolg glaubst.

Mein Alternativ-Angebot für Dich

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Coaching am Telefon oder per Zoom
Wir klären vorab in einem kostenfreien Telefonat, was ich für Dich tun kann. Wenn wir uns einig sind, vereinbaren wir einen verbindlichen Telefontermin. Dein großer Vorteil ist die Zeitersparnis und die Möglichkeit, mich über weite Distanzen zu erreichen, falls Du nicht vor Ort bist. Du kannst Deine Termine entspannt einhalten.
Körperarbeit im Überblick
Die Kunst der Entspannung bringt die Kraft, die in Dir schlummert hervor. Durch Entspannung kannst Du Deine unendlichen Fähigkeiten erfahren- (Mata Amritanandamayi, genannt „Amma“)
Entspannende Berührung, die Deine Energie unter meinen Händen zum fließen bringt.

 

Akupressur, Entspannung mit Fingerspitzen-Gefühl für Deinen Schulter – Nackenbereich bei Migräne-Kopfschmerz und Schulter-Nacken-Beschwerden >>
Inklusive eines individuellen Gesundheits-Coachings, das Dich dazu befähigt, Dein Wohlbefinden wieder selbst in Deine Hände zu nehmen.
Durch sanfte, entspannende Bewegungsfolgen, findet alles seinen Platz.

 

Entspannungs-Behandlung bei Schmerzen im unteren Rücken ist eine Wohltat für Dein Ilio-Sacral-Gelenk >>
Ich führe Dich durch rhythmische Bewegungsabläufe in die Entspannung. Auf Wunsch integriere ich zusätzlich eine Klangschalen-Entspannung, die Körper, Geist und Seele berührt, harmonisiert und im Gleichklang zum Schwingen bringt.
Klangschalenentspannung ist ein Klang-Erlebnis, wie „Klangbaden“ für Deine Sinne. Indem Du Dich mit den wohltuenden Klängen verbindest, bist Du in Sekunden völlig entspannt.

 

Klangreise, die Körper, Geist und Seele berührt und zum Schwingen bringt >>
Bei der Entspannung durch den Einsatz von Klangschalen werden wohltuende Schwingungen auf Deinen Körper übertragen. Diese lösen Blockaden, Verhärtungen und Verspannungen. Beruhigende Klänge tragen zu Deinem Wohlbefinden bei.
Mein SPEZIAL in Düsseldorf
„Der erste Schritt ist der, den Du selbst tust“Mobile Akupressur, bequemer geht es nicht. Auf Wunsch komme ich mit meiner Behandlungs-Liege zu Dir nach Hause oder ins Büro.
Mein „Mobiles Angebot“
  • Entspannung für Deinen Schulter-Nackenbereich mit Akupressur inklusive Gesundheits-Coaching
  • Entspannungsbehandlung bei Schmerzen im „unteren Rücken“ inklusive Gesundheits-Coaching

Ein Anruf genügt und wir besprechen, was ich für Dich tun kann.

Mobil: 0160 968 700 88 Festnetz: 0211 669 648 86